Infos zur Abteilung

BODYART von Robert Steinbacher ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Bewusstseins- und Körpertraining. Es kombiniert in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, Herz, Kreislauf und Atmung. Es basiert auf den Prinzipien von Yin und Yang und den fünf Elementen der traditionellen chinesischen Medizin.

Im BODYART Training werden aktive und passive Bewegungen sowie Elemente der Spannung und Entspannung dynamisch miteinander verknüpft. Jeder Teilnehmer einer BODYART-Klasse spürt auf natürliche Weise, wie das Training harmonisch auf seine individuellen Bedürfnisse eingeht. Er erlebt ein ganz neues aufregendes, energetisierendes und herausforderndes Barfußtraining.

Abteilungsdaten

Theresa Bätz ( Gebauer)
E-Mail:

Trainingszeiten

Donnerstag von 18.30 – 19.30 Uhr
Gymnastikraum 1

Monika Weiß
Tel.: 0170 44 58 171

Trainingszeiten

Mittwoch von 8:30 – 9:30 Uhr
Gymnastikraum 1

Donnerstag von 7:30 – 8:30 Uhr
Gymnastikraum 1

Donnerstag von 17:30 – 18:30 Uhr
Gymnastikraum 1